Se inte dina misslyckanden som något beständigt, något att älta och hänga upp hela din tid på. Det kommer komma stunder i livet som du är mitt uppe i dessa sorger eller misslyckanden, då det kommer att vara svårt att finna kraft.

Fyra riktiga dropps i livet tror jag är ganska normalt, men då vi inte pratar om dom så kan man många gånger gå och tro att man är helt ensam.

I dom här stunderna av mindre trevliga upplevelser lär man sig även mycket om sig själv och andra, som senare ger en nya redskap att hantera liknande upplevelser annorlunda i framtiden.

Men det är inte alltid vi är mottagliga för det och upprepar upplevelsen igen, och det är helt okej!

Jag har några sk övningar jag tänker att vi går igenom längre fram som kan vara till hjälp .

Önskar er en forsatt dag , precis som du vill ha den

Namaste Rosie